Памятки для населения при задымлении.

При задымлении воздуха от лесных пожаров населению рекомендуется:

- использовать во время пребывания на открытом воздухе увлажненные пятислойные марлевые маски или приобрести в аптеке защитные маски;

- по возможности минимизировать время пребывания на улице;

- плотно закрывать окна и двери;

- при отсутствии герметичности окон и дверей сделать завесы из влажной ткани;

- обеспечить обильное питье (щелочная минеральная вода, не сладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай);

- как можно чаще проводить влажную уборку помещений;

- принимать душ;

- не курить;

- исключить дополнительную физическую активность, так как в эти моменты человеку требуется больше кислорода;

- использовать увлажнители воздуха;

- отказаться от употребления алкогольной продукции;

- по возможности организовать орошение придомовой территории.

Запомните симптомы отравления дымом:

- замедленная речь;

- нарушение ориентации в пространстве;

- тахикардия;

- гипертония;

- нарушение дыхания;

- быстрая утомляемость, головная боль, рассеянность.

Настоятельно рекомендуется при появлении первых же симптомов обращаться в ближайшее лечебно-профилактическое учреждение за медицинской помощью.

Соблюдайте указанные правила, и вы уменьшите воздействие дыма на свой организм.