ФГКУ «19 отряд ФПС по Красноярскому краю» сообщает, что высокая задымленность в Богучанском районе связана с действующими пожарами в Иркутской области и Кежемском районе
ФГКУ «19 отряд ФПС по Красноярскому краю» сообщает, что высокая задымленность в Богучанском районе связана с действующими пожарами в Иркутской области и Кежемском районе, на территории нашего района действующие лесные пожары не зарегистрированы.
Так же напоминаем основные правила при задылении.
Если нет возможности укрыться от дыма, можно уменьшить его влияние на организм:
- старайтесь большую часть времени проводить в помещении и не открывайте окна и форточки
- не занимайтесь спортом на открытом воздухе
- не позволяйте детям играть на улице
- сократите время выгула домашних животных
- если задымленность сильная — использовать ватно-марлевую повязку (возможно, влажную)
- находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха.
Дым наиболее опасен для людей, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно — сосудистой системы. Им рекомендуется не выходить без особой нужды на улицу и оставаться в квартирах.
Необходимо больше пить воды, кислородные коктейли, принимать поливитамины. Это общеукрепляющие средства, которые помогут держать организм в тонусе. В пищу следует употреблять больше овощей, черную смородину, морскую рыбу. Эти продукты являются природными антиоксидантами, которые защищают наши клетки от воздействия внешней среды.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.